手作りのにきび薬ハトムギ
近ごろの健康ブームにより、はと麦もすっかり定着してきています。 お茶にして飲んだり、ご飯に混ぜて飲食にも出来ます。 もっとも効果があるとされるのが利尿作用で、むくみや関節に水が溜まる場合にも効果的です。 またいぼ取り作用があるのもよく知られていますが、ハトムギには強力なたんぱく質分解酵素が含まれており、皮ふの老廃物や正常でない細胞を取り去する働きがあるためです。
いぼ取りには、毎日のご飯に殻を取ったハト麦を一緒に混ぜて炊いて食べると効果があると言われます。 また炎症を鎮めたり痛みをやわらげる作用のある成分も含まれていたり、血液を浄化する働きもあります。 血液を綺麗にして細胞の新陳代謝を促進するため、しみや肌荒れ、ニキビを良くする効力が期待できます。
これら肌荒れやニキビにつけるための薬を家庭で作ることが出来ます。 準備する物は、殻をとったハト麦２５０ｇと日本酒７２０ミリリットル、そして密閉可能容器です。
作り方は、まずハトムギを水洗いしてざるに上げ、水分をきっておきます。 密閉容器に水分を切ったハトムギを入れ、日本酒を入れてふたをします。 冷蔵庫で１週間くらい漬け込んだあと、ハトムギを漉して取り除きます。 冷蔵庫で保存してください。
使用法は、洗顔後など肌を清潔にした状態で、この液体をコットンにたっぷりしみ込ませて肌につけます。 有効成分がしみ込みやすいように、入浴後の毛穴が開いているときに使用がより効果的です。
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